التاريــخ:
2017-01-09
المشاهدات:
2,987
إلى كل المدربين بمجال التدريب الرياضي نقدم لكم البرنامج المتخصص و المنفرد بتقديم كافة المستويات الأساسية للمبتدئين و المتقدمة للممارسين والاحترافية لراغبين التميز .فيهدف البرنامج على تطوير الفكر التدريبي لمدربين و لاعبين كل من ( الالعاب الجماعية - الألعاب الفردية - الألعاب القتالية - أخصائيين التاهيل ) . للتعرف على كل من :
كيف تصبح مخطط أحمال بدنية لللاعبين و الفرق الرياضية ؟؟ كيفية وضع الخطة التدربيية لكافة الألعاب الفردية و الجماعية ؟؟ كيفية تخطيط و تقنين الحمل التدريبي ؟؟
عدد ساعات التدريب ( 40 ساعة ) / عدد الايام ( 7 )
المحتوى التدريبى للبرنامج :
فسيولوجيا التدريب الرياضي - قياسات واختبارات اللياقة البدنية – أعداد البدني ( عام – خاص)
- أساسيات و قواعد وتطبيقات الوحدة التدريبية - تشكيل و تقنين الحمل التدريبي
- - سيكولوجية التدريب الرياضي – الإعدا د و التأهيل البدني للإصابات .
( مشروع تخرج لكل دارس )
