الشهادات

فيس بوك

تغريدات تويتر

قناة انسب

التاريــخ: 2017-01-09
المشاهدات: 1,544

 

 

 

إلى كل المدربين بمجال التدريب الرياضي نقدم لكم البرنامج المتخصص و المنفرد بتقديم كافة المستويات الأساسية للمبتدئين و المتقدمة للممارسين والاحترافية لراغبين التميز .فيهدف البرنامج على تطوير الفكر التدريبي لمدربين و لاعبين كل من ( الالعاب الجماعية - الألعاب الفردية - الألعاب القتالية - أخصائيين التاهيل ) . للتعرف على كل من :

كيف تصبح مخطط أحمال بدنية لللاعبين و الفرق الرياضية   ؟؟   كيفية وضع الخطة التدربيية لكافة الألعاب الفردية و الجماعية ؟؟   كيفية تخطيط و تقنين الحمل التدريبي     ؟؟

عدد ساعات التدريب ( 40 ساعة ) / عدد الايام ( 7 )

المحتوى التدريبى للبرنامج :

فسيولوجيا التدريب الرياضي   -   قياسات واختبارات اللياقة البدنية – أعداد البدني ( عام – خاص)

  • أساسيات و قواعد وتطبيقات الوحدة التدريبية -   تشكيل و تقنين الحمل التدريبي
  • -   سيكولوجية التدريب الرياضي – الإعدا د و التأهيل البدني للإصابات .

( مشروع تخرج لكل دارس   )